반응형 체스트운동1 여자도 가슴 운동을 해야할까? 여자도 가슴 운동을 해야할까? 여자도 과연 가슴 운동을 하야할까요?? 여자는 남자보다 가슴 부위에 지방층으로 이루어져 있기때문에 가슴 근력운동 시 자극을 잘 못받을 뿐더러 상대적으로 큰 가슴을 가진분 일수록 자극을 더욱 받기 힘든건 사실입니다. 하지만, 가슴 운동을 하는 것이 좋습니다!! 여자분들도 가슴 운동을 하면 좋은 이유 여자분들도 가슴 운동을 하면 좋은 이유에 대해서 설명 드릴게요. 가슴 근육 강화: 가슴 운동은 가슴 근육을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 탄력 있는 가슴 근육은 전반적인 체형을 개선시키고, 자세를 지탱하며, 일상적인 활동을 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다.체형 개선: 가슴 운동은 가슴 근육을 강화하고 형태를 개선시키는 데 도움이 됩니다. 여자들이 균형 잡힌 체형을 가지고.. 2023. 7. 16. 이전 1 다음 반응형
