반응형 스트랩사용법1 스트랩편 스트랩이란? 스트랩은 주로 웨이트 리프팅 동작 중에 사용되는 장비입니다. 이 스트랩은 주로 손목 스트랩이라고도 불리며, 주로 무게를 들거나 올릴 때 손목의 강도와 안정성을 높이기 위해 사용됩니다. 바디빌더나 힘써 일반적으로 어깨, 등, 다리에 가하는 무게를 손목이 미끄러지거나 피로하지 않도록 도와줍니다. 바디빌딩 스트랩은 다양한 종류가 있지만, 가장 일반적인 유형은 손목을 감싸는 밴드 형태입니다. 이 밴드는 일반적으로 내구성이 높은 웹링(Webbing) 또는 특수한 소재로 만들어집니다. 손목 스트랩은 무게를 들거나 올릴 때 손목을 감싸고, 끈을 통해 팔꿈치나 손목 주변에 고정시킵니다. 이렇게 하면 손목이 미끄러지지 않고 강력한 그립을 유지할 수 있습니다. 바디빌딩 스트랩은 주로 큰 무게를 다뤄야 하는 운.. 2023. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
